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一款养心补血女人汤:红豆陈皮番薯汤

字号+ 作者:蕤宾铁响网 来源:时尚 2025-04-20 21:42:02 我要评论(0)

原料:红豆、陈皮、番薯也叫红薯、山芋)、红糖。做法:1、红豆淘洗干净,加水浸泡过夜;2、陈皮洗净和浸泡过的红豆一起加入锅中,放入足量清水;3、大火煮开后转小火煮45分钟左右,加入适量红糖化开;4、番薯

  原料:红豆、款养陈皮、心补血女番薯(也叫红薯、人汤山芋)、红豆红糖。陈皮

  做法:

  1、番薯红豆淘洗干净,款养加水浸泡过夜;

  2、心补血女陈皮洗净和浸泡过的人汤红豆一起加入锅中,放入足量清水;

  3、红豆大火煮开后转小火煮45分钟左右,陈皮加入适量红糖化开;

  4、番薯番薯洗净去皮,款养切块;

  5、心补血女加入切好的人汤番薯块,继续煮约15分钟,至红豆、番薯全熟即可。

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